昨日は久し振りに、本当に久し振りに調整日でした。
前回が１０月だったので半年振りです。
その間のみんみんと言えば。。。
わりかしリテーナーサボってました。
夜は必ず着けるけど、昼間は。。。
ほとんどつけてませんでした。ハイ。
ソコ思いっきり突っ込まれたので、「出掛ける時以外は着けてました」とかウソついちゃった(笑)
「ダメですよ～、ちゃんと着けてないと」と釘を刺されたものの、昼間は相変わらず着けてません。
それでも後戻りもほとんどないみたいです。
まぁ、これからは着けよう！明日から。 ←ダイエット宣言と同じだ(笑)
今回は調整と一緒に普通の定期健診。
こちらは問題なくクリア。
上のリテーナーが割れかけていたので、歯型を採って終了～♪
ケア代はいいんだけど、調整は口の中見るだけで３１５０円って納得行かないな～。。。
仕方ないんだけどね。
次回の調整は多分半年後。
早く昼間は「リテーナーなし」のお墨付きが欲しいな～。
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