リテーナー書庫の初記事です。
まずは、リテーナーがどんなものかご紹介~。


こんなカンジです。
他にもいろいろな種類があるようですが、みんみんはマウスピース型です。
カチャっと歯にはめます。

このリテーナーは、食事と歯を磨く時以外、1日中装着です。
一年経って、固定してきたら寝る時だけでOKになるそうです。
昨日から装着してますが。。。
違和感ありまくりです(笑)
ブラケット外して、口内炎から解放されたと思いきや。。。
リテーナーの端っこの部分が舌にあたって、すでに口内炎っぽい。。。(泣)
しかも、ナニゲに喋りづらいです。
先生曰く「じきに慣れますよ~」
。。。慣れるまで、電話応対ど~する???