| 今日からダイエット♡ |
| 今日の朝、何気な～く体重計に乗ったら。。。 |
| 体脂肪率３０％！！！ |
| 有り得ね～～～！！！(笑) 体の１／３脂肪！？ これはヤバイ！ で、今日からダイエットです。 一昨日から、寝る前に腹筋２０回はやってるんだけどね。。。 え！？少ない？ まぁ、最初だから。。。 これくらいでカンベンして(笑) とりあえず、今日からはコレ♬ |
| 一食置き換えダイエット♡ お昼はコレと豆腐とバナナにしてみました。 え！？カロリー摂り過ぎですか？ 今日からは更に、腿上げ１００回目指して頑張ります！！！ つ、続くかな？？？ でも、その前にロデオクイーンに乗れよってハナシですよね。 最近、ロデオクイーンの上には物が積んであります。 可哀想なロデオクイーン。 そろそろ乗ってあげないとね～♬ |