アラサー主婦のお昼ご飯。失敗。

最近のお昼ご飯は、

パンとか、

納豆ご飯かけ込みとか

カップラーメンでした。

朝ごはんはあまりたべられず

夜ご飯で栄養摂取していました。

すると

見事に身体壊して

２日間動けなくなりました。

やっぱり栄養あるものとらなきゃ！

反省。

そして今日の昼ごはんがこれ

どーん！！笑

オクラ、納豆、梅、大根、しその

さっぱりうどん

これからはもうすこし食生活気をつけようと思います。。

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