「もう“いい人”をやめたい…」他人を優先して疲れてしまうあなたへ

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この記事はメインブログの2025年09月01日に投稿した『他人を優先しすぎる性格の7つの特徴と原因｜自分も大切にできる具体的方法を紹介』を抜粋したものです

「ついつい他人を優先してしまう…」その悩みに寄り添います

他人に気を使いすぎて、自分の時間や気持ちが後回しになっていませんか。

「断るのが苦手」「喜ばせたい」が積み重なって、知らず知らず疲れがたまってしまうこと、ありますよね。

その気持ちは、決して弱さではありません。

次の記事では、そんなあなたが「自分もちゃんと大切にできる」ようになるヒントをお伝えしています。

自分より他人を優先してしまう傾向には、実は「理由」があります。

その背景には「嫌われたくない」「評価されたい」といった思いが隠れていて、無意識に自分の声を押し殺してしまいがちです。

でも、ちょっとした選択 — 「今日は自分の気持ちを優先してみる」ことから世界は変わります。

その具体的なステップはWordPress本編にまとめてありますので、ぜひお読みいただければと思います。

本編では、「感情の詰まりに氣づき、ゆるめる」ための実践技法をご紹介しています。

一切難しい話はなく、**「自分にも優しくする感覚を少しずつ取り戻す」**ためのものです。

あなたのそのやさしさを生かしながら、自分自身にも温かい気持ちを向けられるようになるヒントが、きっと見つかります。

詳しいやり方は本編でぜひお確かめください。