【効果的なアファメーションのやり方】願望で終わらせない“自己宣誓”の言葉術

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この記事はメインブログの2025年08月21日に投稿した『アファメーションを“自己宣誓”として使う｜現実を動かす言葉の選び方と日常実践の構造』を抜粋したものです

そのアファメーション、逆効果になってないか？

「私は成功している」「私は豊かさに包まれている」。

そんな言葉を毎日唱えているのに、現実は変わらない。

それどころか、唱えるたびにむなしさが増していく。

なぜそんなことが起きるのか？

それは、アファメーションが“願望”で終わっているからです。

この記事では、あなたの言葉を“行動と意志の誓い”に変える「自己宣誓」という視点から、アファメーションを根底から再構築します。

僕はアファメーションという言葉を「自己宣誓」と表現しています。

なぜなら、本当に現実を動かす言葉とは、自分の在り方を定義し、日常の行動を変える“誓約”であるべきだからです。

「私は成功する」ではなく、「私は今日、〇〇に集中し、結果を出す」。

このように、“どう在るか”を言葉にして、繰り返し確認することで、現実そのものが変わっていきます。

思考だけでなく、行動を伴う宣言──それが「自己宣誓」です。

ここでは書ききれない実践的な内容──

・なぜ“いい言葉”を繰り返しても変われないのか

・「感情が乗らない言葉」をどう扱えばいいのか

・日常で宣言を生きるための具体的プロセス

こうしたテーマを含め、本編では「言葉の使い方が現実をどう変えるか」に焦点を当てています。

うまく変われない理由を突き止めたい人は、続きを読んでください。