何もしたくない…その氣持ちは“渋滞した思考”からのサインかもしれません

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この記事はメインブログの2025年08月06日に投稿した『何もしたくない…その氣持ちは“渋滞した思考”からのサインかもしれません』を抜粋したものです

「気力が湧かない」のは、自分が弱いからじゃない

やる氣が出ない日、自分を責めていませんか？

頑張らなきゃと思っても、身体も心もまるで動かない。

でも、これは「あなたに問題がある」わけではないんです。

思考の流れが滞っている時、誰にでも起きる自然な反応なのかもしれません。

スピリチュアルな視点では「魂のメッセージ」と表現されることもありますが、僕はそれを“思考と感情の渋滞”と考えています。

では、この渋滞から抜け出すにはどうすれば良いのでしょうか？

ネットやSNSで、「やる気の出し方」「心が軽くなる習慣」を検索したことはありませんか？

実はこの“調べる行為”こそが、氣力を奪う一因となっている可能性があります。

なぜなら、情報を得るほど思考は動き、感情は疲れ、行動の余白が失われてしまうからです。

この記事では、「知ろうとするほど動けなくなる」という矛盾について、丁寧に解説しています。

情報を減らすことで、呼吸がしやすくなり、自分の“感覚”が戻ってくる——そんな体験があるかもしれません。

動けない自分に落ち込むとき、実は深い内面の動きが起きていることがあります。

たとえば、「誰でもできるメンタルセラピー」で内側を少しずつ緩めると、行動へのヒントが自然に浮かぶ瞬間が出てくるかもしれません。

この記事では、行動する前に必要な“自分を取り戻すプロセス”についても紹介しています。

「考えても動けない」そんなときこそ、無理せず立ち止まって、自分の思考を手放す時間を大事にしてみてください。

その先に、あなたにとって自然な一歩が現れるかもしれません。

続きはWordPress本記事にて詳しく解説しています。