“ある”に気づく（氣づく）だけで現実は動き出す

この記事はメインブログの2025年07月03日に投稿した『“ある”に気づく（氣づく）だけで現実は動き出す』を抜粋したものです

頭では理解しているのに現実が動かない理由

「やるべきことは分かっているのに、なぜか動けない」──そんな経験はありませんか？

それは、知識はあっても氣持ちや行動が追いついていない状態かもしれません。

頭で理解していても、心の中に不安があれば体は自然とブレーキをかけてしまいます。

本当に現実を動かすには、「理解」「安心」「行動」の3つが揃うことがポイントです。

変化を望むとき、多くの人が「足りないもの」に目を向けがちです。

でも、本当に力をくれるのは、すでにあなたが持っているものに氣づいたとき。

呼吸や五感、身の回りの小さな満足感──それらに意識を向けるだけで、焦りがやわらぎ、自然に行動しやすくなります。

本編では、「あるもの」に氣づくための具体的な習慣や、焦りを整える「誰でもできるメンタルセラピー」や「個人サポート」についても詳しく紹介しています。

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