この記事はメインブログの2025年06月26日に投稿した『「しなければ」に縛られた思考を手放すと現実が変わる理由』を抜粋したものです
「しなければならない」が現実を縛る
あなたは「〜しなければならない」と思って行動していませんか？
この思考が、望む現実を遠ざけているかもしれないと言われています。
心映の理では、こうした思考は自分で作ったルールだとされています。
「人にやさしくすべき」「自分を許さなければ幸せになれない」といった思い込み。
それは一見良いことに見えても、本音のあなたとズレているなら苦しさを生みます。
このズレが負の引き寄せを生み出す原因になっている可能性があります。
僕の個人セッションでは、そうした「しなければ」の正体を一緒に見つけていきます。
そして、それを手放すサポートをしています。
「やりたい」に従うことが現実を変える
「しなければならない」を手放すと、心の奥から「やりたい！」という感情が湧いてくることがあります。
この感覚に素直に従うことが、自然な引き寄せを生み出す鍵だと言われています。
「がんばらなきゃ」ではなく、「がんばりたくなったら」で大丈夫。
無理せず、夢中になって動けるタイミングを待つことも大事です。
その間に、自分の思考を見直す方法として、誰でもできるメンタルセラピーなどを活用してみてください。
否定的な思考が出てきたとしても、「そう思っていた自分がいた」と認めるだけで十分です。
それが、思考修正の第一歩になると言われています。
あなたがもっと自由に、自分らしく生きられるよう、心から願っています。
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