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恐れ（不安）とは
恐れというのはあなたが新しいことやポジティブなことをやろうとする時、忍び寄りあなたの足をひっぱる困った感情です。
恐れは想いを叶えよとするその裏で「できなかったらどうしよう」「失敗して笑われたくない」とあなたの耳元でささやいてきます。
その言葉に耳を傾けてしまうと、足がすくんでしまったり心が縮むような氣持ちになったりします。
恐れや不安を乗り越えることは誰もが学べるスキルです。
ただ多くの人が恐れにしがみついていることに氣付いていません。
恐れは、外見から見える以上に根が深く人格の一部になってしまっているのではと感じることすらあります。
恐れに向きは準備が出来ていないと乗り越えることは困難です。
ただこのブログを読んでくださっているあなたなら、次のステップへ進む準備が出来ていると信じています。
全ての恐れを乗り越えることはできなくても、その存在に氣付き正面から向かい合おうとするあなたに幸せがきっと訪れます。
では恐れを手放す方法をご紹介していきます。
不安が存在する意味
不安は嫌な氣持ちですが、不必要な感情ではありません。
不安があることで、私たちは、将来のリスクから身を守ることができます。
例えば、「災害が起こるかもしれい」という不安があるとします。
この不安があることで、災害が起きた時のために、避難場所を調べておいたり、防災グッズを用意したりすることが出来ます。
もし、「災害が起こるかもしれい」という不安がなければ、そういった災害への備えをすることはなく現実に災害が起きた時に、危険なことになってしまうリスクが上がります。
恋愛の場合でも相手があなたの事をどう思っているのか不安になる場合があると思います。
この不安のある事で、相手に対して好意を持ってもらうような行動や気遣いをします。
ここで「相手があなたの事をどう思っているのか」という不安がなければ、相手に対して好意を持ってもらうような行動や気遣いがないので、相手に嫌われてしまうような結果になります。
余談ではありますが、変質的なストーカーというはこの不安感の欠如による一方的な思いの為に犯罪に走るのかもしれません。
不安とは、将来の危険から身を守る、役に立つ感情の1つなのです。
つづきは＞＞【修正版】恐れや不安を手放すシンプルな方法と20のヒント|引き寄せ実践塾をご覧ください
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