恐れ（不安）とは
恐れというのはあなたが新しいことやポジティブなことをやろうとする時、忍び寄りあなたの足をひっぱる困った感情です。
恐れは想いを叶えよとするその裏で「できなかったらどうしよう」「失敗して笑われたくない」とあなたの耳元でささやいてきます。
その言葉に耳を傾けてしまうと、足がすくんでしまったり心が縮むような氣持ちになったりします。
恐れや不安を乗り越えることは誰もが学べるスキルです。
ただ多くの人が恐れにしがみついていることに氣付いていません。
恐れは、外見から見える以上に根が深く人格の一部になってしまっているのではと感じることすらあります。
恐れに向きは準備が出来ていないと乗り越えることは困難です。
ただこのブログを読んでくださっているあなたなら、次のステップへ進む準備が出来ていると信じています。
全ての恐れを乗り越えることはできなくても、その存在に氣付き正面から向かい合おうとするあなたに幸せがきっと訪れます。
では恐れを手放す方法をご紹介していきます。
恐れを手放すための２０のヒント
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