何もしなくていいって事ではないんですが・・・
頑張らなくていいと言うと何もしなくなる方がいらっしゃるのですが
家でぼうっとしてても何も起きませんよ。
必要以上の頑張りがいらないだけですよ。
仕事して夜バイトしてさらに寝る時間削って みたいな事をしなくてもいいよって事なんですよ
頑張ってる人にそれ以上の頑張りがいらない それが「頑張らなくていいよ」って事なんです。
ただ、 不思議な事に頑張ってない人がさらに頑張らなくなることが多いですね。
言葉って難しいですね、 肩の力を抜いて欲しい人に伝わなくて、頑張らなきゃいけない人には変に勘違いさせてしまいます。
心のブレーキも我慢しなくていいっていう意味ではなく、必要以上に悩まなくていいって事なんですが 自分を抑制しないことが心のブレーキを外すって事ではありません。
心のブレーキが取れて悩み・わだかまりがなくなるとホント気持ちが楽になります。