更年期

子宮頸癌の術後 2年と4カ月が経ちました

一年位前から更年期のほてり クーラーの効いた中でも急に顔に汗をかいたり

足だけ冷えたり 体調は不安定です。

気分の落ち込みは 最近はなくなりましたが気分転換や気分が上がるように努力はしてます

早く更年期から脱したい😂