ご訪問ありがとうございます
春は、身体測定の時期ですね
双子のアキ〔ナツも
〕は、小さく生まれたせいもあるのか、中3の今もクラスの中でも小さい方です
成長ホルモンは22時～2時くらいに出ると聞いたことも有り、今週から少しだけ朝型に変えつつあります
今迄、12時くらいに寝て6時起床だったのを、1時間前倒しにしてみました
本当はもう少し早い時間に寝れたらと思ったのですが、塾の有る日は帰宅時間が22時過ぎの為、
23時に寝るのがイイかなと・・・
目覚ましを5時にかけて起きて塾の宿題
コレがベストですが・・・5分おきに鳴る目覚まし、いっこうに鳴りやむ気配が感じられません
それじゃ、ご近所中が起きちゃうって
アキが、きちんと起きられるのか・・・母の方が気になって、睡眠が浅くなっています
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