眠れない夜。
ふと、想いを綴ってみたくなった。
不安…なのだ。
年老いた両親のこと
主人の喘息
妹の入院
が重なって…。
ひとりぼっちになりそうで
寂しくて
と同時に
妹の想い
主人の想い
両親の想いを感じると切なくなる。
豆腐メンタルだった私は何度も鬱になり、不安を抱えて来た。
だからこそ、そこから抜け出すために勉強して来たのだ。
結果「今を生きる」しかない事に気付いた。
今しかなくて、過去も未来もここには無い。
「今」に集中。過去を悔やんだり、未来を心配するより、今出来ることを淡々とする。
言うは易し、行うは難し。
なんだけど、今を生きる。
少しずつだけど、落ち着いて来る。
そして、こうして言葉にすると腐に落ちてくる。
ヨシ！今を、目の前に居る人を大切に生きて行こう。
この時間を楽しく過ごそう。