minminmasaのブログ

自律神経失調症を2020年から患ってます。
逆流性食道炎・過緊張・不安障害・抑うつ・機能性胃腸症など症状も様々。
現在の主症状は喉やみぞおちの締めつけ、胸痛、胸焼け・息苦しさなど。
自律神経失調症になった経緯や試したこと、心とカラダのことなどを綴っていきます。