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昨日は夜勤でブログ書かずにバタンキューしました。笑

でも寝る前にストレッチはなんとかできました。もう少しで1週間経とうとします…こんなに続いたのにびっくり…

朝⭐️57.15

夜⭐️57.85

始めた日は56.70だったのになぁ…笑

足のビフォーアフターです

隙間が…できてる…

もともと大根足なのに本当に細くなるんでしょうか…笑

今日は休みだったのでいつもより多めに運動したので明日は筋肉痛かな…？

引き続き頑張ります！