「あなたらしい」を呼び覚ます♡
自分とつながる専門家
チャクラワークヨガ講師
きもとゆき です。
🌈３０秒チャクラワーク🌈
＼感じる♡第２チャクラ／
まずは
第２チャクラのバランスチェック！
あなたはどう？？
◎バランスが良い時
・人を惹きつける
・感情や欲望に素直
・ご飯が美味しい
・自己イメージが良い
・好きなことに夢中
－－－－－－－－－－－－－－
×バランスが悪い時
・感情に振り回される
・罪悪感のかたまり
・執着する
・変化を嫌う
・腰周りが硬い
－－－－－－－－－－－－ーー
【３０秒チャクラワーク】で
第２チャクラを活性化しよう✨
腰をエロく
動かす♡
骨盤を
円を描くように動かす！
目を閉じて
気持ちよく自由に
感じるままに！
腰周りは
たくさんの筋肉がついてるし
固定概念もこびりついてるので
腰をエロく動かす♡って
実は高度なんですよ！
BIGLOVE♡
🌈メルマガ登録はこちらから！
ブログの感想や
ご質問など
教えてもらえると嬉しいです♪
いつもありがとう。
あなたの魂が喜ぶほうへ♡