オンラインチャクラ瞑想
ハプニングもありましたが
無事に１回目を
終えることができました！
ご参加
ありがとうございます！！
こんにちは。
楽園を生きる！
願望実現チャクラマスター
きもとゆき です。
朝、参加してくれる方を
思って瞑想していると
第１チャクラの瞑想が
浮かんできたので
第１チャクラのなかでも
特に自分の肉体に
フォーカスしたもので
クラスのレシピを創りました。
絶対的な安心って
第１チャクラなんでね。
前半は
呼吸を感じて
深呼吸。
その後は
男性性・女性性を整える呼吸法を
ゆっくり行いました。
後半の瞑想では
自分の肉体を感じる
【いのちの瞑想】を
誘導していきました。
わたし自身も
コロナが拡がってから
変化する状況の中で
どうしたらいいのか
臨機応変に対応しながら
一生懸命に
過ごしてきたんだなーと
感じました。
世界が止まるなんて
誰もが
初体験の事なんやもん。
そりゃ
不安にもなるよねー。
そしてなによりも
人と会うのがままらない今
オンラインでつながれて
嬉しかった！！
やっぱ人に会うって
いいね！！
元気になる！！
誘導してる私の方が
幸せな気持ちで
いっぱいになりました。
ありがとう。
あさって８日の
オンライン瞑想も
安心・土台の
第１チャクラを
やることにします。
肉体を感じ
意識を内側に。
情報に追いつけず
意識が上へ上へ
あがりがちなので
下にさげて
どっしりと安心
していきたいと思います。
ヨガマットも
ヨガウエアもいりません。
座るスペースがあれば
充分です。
瞑想初心者でも
わたしがガイドするので
大丈夫ですよ！
あなたの
呼吸と内側に向かう３０分。
呼吸で免疫力をあげて
瞑想で
安心を満たしましょう！！
【直近開催日程】
・4/8（水）10：30-11：00
・4/8（水）14：00-14：30
詳細・申込みはこちらから。
いつもありがとう。
あなたの魂が喜ぶほうへ♡
絶賛受付中！
癒され、氣づき、笑える！気軽な集い。
◆スッピンOK！部屋着OK！
心と体にほっと、スペースを♡
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