オンラインで！
たった３０分！
1,000円ぽっきり！
ちょこっとチャクラ瞑想！
ちょこっと呼吸を整えて。
ちょこっと瞑想して。
こころにスペースを。
ほっと、安心しませんか？
瞑想と呼吸法だけなので
ヨガマットもウェアも
入りません。
普段着のまま
座れるスペースがあれば
大丈夫！
【直近開催日程】
・4/10（金）10：30-11：00
・4/11（土）10：30-11：00
・4/11（土）14：00-14：30
今すぐお申込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/54522
自宅で長い間
過ごしている方
ずっと
お子さんと一緒という方
いつもとは
違うペースに戸惑ったり
先行きが
不安な方も多いと思います。
情報疲れの方も
いるでしょう。
こんな時こそ
自分の内側を整えるのが大事！
クラスの前半は
呼吸を感じます。
後半は
一緒に瞑想しましょう。
すっぴんOK！
パジャマOK！
部屋着OK！
髪ボサボサOK！
こどもがそばにいてもOK！
そのまま寝てもOK！
途中で休憩してもOK！
顔出さなくてもOK！
途中トイレOK！
自由入退出OK！
初心者ＯＫ！
ヨガマットなくてＯＫ！
座れるスペースだけでＯＫ！
たった３０分！
あなたの日常にリラックスタイムを☆
ちょこっとチャクラヨガ瞑想
オンライン（zoom）にて
【直近開催日程】・4/5（日）11：00-11：30・4/8（水）10：30-11：00
・4/8（水）14：00-14：30
・4/10（金）10：30-11：00
・4/11（土）10：30-11：00
・4/11（土）14：00-14：30
【料金】
１，０００（税込）
詳細・申込みはこちらから
https://resast.jp/page/event_series/54522
お会いできるのを楽しみにしております。
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