今すぐ申込みたい方はこちら
https://resast.jp/events/408515
あー。もう朝が来た。
昨日、何であんな言い方を
されなくちゃいけなかったのか。
こう言えばよかったのか？
ああ言わなかったらよかったのか？
考えだしたら、全然寝れず。
鉛のように重い体を
ベッドからやっと起こす。
どうせ今日も
文句を言われることはあっても
良いことなんてない。
化粧をする顔には吹き出物がいっぱい。
化粧のりも悪い。
二重あごも気になる。
そういえばストレスからか
暴飲暴食。生理も遅れがち。
同僚は
自分の事しか考えてないし
せっかく会えた彼には
嫌味しか言えない。
コンビニのレジはとろくさいし
カフェの定員は注文を間違える。
１日生きてるだけで
イラつくことが１００個はある。
言いたい事はあるけど
言うのもめんどくさい。
もう、あきらめた。
誰も分かってくれない。
感じるだけムダ。
オトナになるって感情をなくすこと？
やりたいことなんて分からない。
どうしたらいいか分からない。
これは以前のわたしです。
体の中は
くすぶってるというか
滞ってる感じでした。
何をしてもうまくいかず。
うまくいかないから余計に
誰にも頼らず
何でも１人でやろうとしてました。
自分の感情なんて
そっちのけで
頭でばっかり考えて
悪い方だけシュミレーションして。
心の不調が
体の不調にも出てきてました。
しまいには
電話応対する
左耳は聞こえなくなり
会社にも行けなくなりました。
自分がどうしたいのか？よりも
どうすべきなのか？
なにが正解か？が最優先でした。
そんな時出会ったのが
チャクラワークヨガです。
決まった動きが多いヨガの中で
チャクラワークヨガでは
「手を好きな所に置いてください。」
と言われました。
その時、ビックリしました。
どこに手を置いていいか
分からないんです。
他の人はどうしてるのか？
どこに置くのが合ってるのか？
手のひらも上向きが気持ちいいのか？
ひじは曲げた方が楽なのか？
おかしくないか？
「手を好きな所に置いてください」
こんな簡単なことさえ
できなかったんです。
そこから
体が教えてくれる
今どうしたいのか？を
表現する
練習が始まりました。
イライラ・モヤモヤしてる時は
人目を気にしたり
自分の価値を氣にしたりして
自分の中で生まれたエネルギーが
出口を失い
溜まっています。
何が心地よいのか？
どこに違和感があるのか？
どうすれば気持ちいいのか？
溜まっている
エネルギーを出すと
スッキリします。
エネルギーが流れだすと
気持ちいい。
そして
体のエネルギーが流れる事で
人生も好転し
流れ出しました。
今すぐ申込みたい方はこちら
https://resast.jp/events/408515
簡単に言うと
カラダの中を流れるエネルギー（氣）が
集まって渦を巻いてるところ。
これがチャクラです。
例えば
お金や仕事、家庭など
土台となるところは
会陰にある第１チャクラ。
人間関係や好き嫌い
欲望や情熱、罪悪感などは
膣にある第２チャクラ。
尾てい骨から頭頂まで
背骨に沿ってある
チャクラは
私達が生きる上で
必要な機能や
肉体、感情、精神などとも
密接に関わっています。
わたしの中にある
とても身近な
パワースポットといった感じです。
チャクラワークヨガ
呼吸法、瞑想で
体を動かし
心を洗い
魂を磨いて
チャクラを活性化していきます。
【チャクラのおけいこ】
をすることで
滞っていたものが動き出します。
体内のエネルギーの流れが
よくなり
循環していきます。
結果
あなたが発する
エネルギーが変わるので
起こる出来事も変わってきます。
・体が昔ほど思うようにならない
・寝つきが悪い
・朝起きれない
・すぐにイライラする
・生きてる感じがしない
・やる気がない
・やりたい事がわからない
・頭でばっかり考えて行動できない
・同じところをグルグルしている
・自分のいいところ、個性が分からない
・体を動かしていない
・同じ姿勢ばっかりであちこち痛い
・瞑想が迷走になる
・男っぽくなってきた
・人間関係がうまくいかない
・チャクラを学びたい
・瞑想したい
・チャクラを仕事に活かしたい
・よく眠れます
・朝起きれます
・お腹が空きます
・ムラムラします
・無理しなくなります
・余計なことで悩まなくなります
・リラックスし、落ち着きます
・体がスッキリします
・気持ちによりそえます
・本音に気づきます
・やりたい事が分かります
・自分にとって要らないものが分かります
・旦那さん、こども、お年寄り、鳩までも・・・なんだか寄ってきます
・体が宇宙と繋がります
・人生が動きます
今すぐ申込みたい方はこちら
https://resast.jp/events/408515
◆やりたい事をどんどんやっていこうと思って、そして本当の自分に出会いたくて参加しました。チャクラのおけいこをして、キールタンを歌いました。ゆきぴぃさんの歌声がたましいに響く感じでものすごく心地よかったです。歌い終わった時には、涙が出てきました。冷え性なのでヨガで自分で熱を生産出来たのもうれしかったです。またぜひ参加したいです。ありがとうございました。
◆最近、自分自身がワチャワチャしていてやかましいなと思い、落ち着きたいなと参加しました。レッスンを終えたらフワフワ、わちゃわちゃしていた感じが、どっしりと下にエネルギーがいった。気持ちが静かにスッキリと気持ちが楽になりました。
◆今日はゆきぴぃさんのチャクラワークに参加できて、とても嬉しかったです。自分の体と心を一体にすることができ、幸せでした。ありがとうございました。
◆来る前はわくわくと少しの不安とで胸のあたりがふわふわしてたけど、やっぱり来てよかった！行動するって大事って感じました。
◆足をさすっている時に、久しぶりに自分の足をよくみたなぁ、こんな形、質感だったかなぁとマジマジと感じてしまい、いつも私を支えてくれるものなんだなぁと、心がジーンとしました。ヨガをした後、体の特に下半身が床にピタッとつく感じで、下半身がしっかりわたしを支えてくれている、とまたジーンとしました。自分が思っているよりも、ずっと自分の体に意識を向けてあげてなかったなぁと思いました。ずしっり、じわじわ。自分の中のパワーを感じました。自分の中にパワーがあるんやーと発見しました。
◆今日は本当にありがとうございました。今一番おもっていることは、今日この場に自分をつれてきてあげることができて良かったという事です。身体の変化は本当に分かりやすくて、はじめは足が軽かったので、座りにくかった、という事がチャクラワークをしてから感じました。自分の身体から熱が生まれる感覚を味わうことができて嬉しかったです。キールタンも歌っていると、なんだかとても満たされた気持ちになって、自然と涙が流れていました。歌い終わった後、しばらく身体がビリビリしていたのが印象に残りました。また来ます！ありがとうございました。
◆チャクラワークとっても楽しかったです！汗をじんわりかきたい。動きたい。と言うリクエストどうりでした。汗をじんわりかき、無心になって自分の身体と向き合うことが出来ました。自分を再確認出来る大切な時間です!
◆ヨガが始まってすぐに、いかに日頃、深く呼吸出来てないか、体を使ってないかをいつも実感します。また、いつも頭の中はぐるぐる考えてしまうタイプなので、ヨガ中はヨガに必要ないことは考えないので、すごくリラックス出来ます。
ほんとに、ココロも体も整う感じがするので、好きです。
このヨガを続けていったら
ほんとの自分が
出てきそうな気がしました。
こんな感想をいただいた事もありました。
うん。たしかに。出ちゃいますね（笑）
Ｑ．ヨガ初心者でも、できますか？
はい、できます！チャクラワークヨガでは、ヨガのポーズにこだわらず、歌ったり、踊ったりといった様々なワークを用いて、チャクラを活性化していきます。ヨガが初めてな方でも大丈夫です。
Ｑ．体が固いのですが・・・
はい、大丈夫です！ヨガは軟体動物や中国雑技団のようなものを目指しているわけではありません。むしろ体が固い人の方が、無理をせずできるし、違いが分かるので向いていると思います。
Ｑ．ヨガウェアとかないんですが、何を着ていったらいいですか？
人気なのは、ライブＴシャツです（笑）レギンスにＴシャツみたいな感じで大丈夫です。お手頃価格だと、ユニクロやH&Mなどでも、かわいいものはあります。形から入りたい！ヨガウェアがいい！というのであれば相談にものります。
Q．瞑想がうまくできません
グルグル考えやすい人は、頭のエネルギーが過剰です。体を動かして、エネルギーが適切に流れることで、瞑想もしやすくなります。
毎日がめんどくさく
イライラばかりだったわたしも
チャクラワークに出会い
人生が大きく開花し
シフトしました。
チャクラは
目には見え【ない】けど
わたしたちの中に【ある】
秘めたるパワースポットのようなもの。
からだ・こころ・たましいは
繋がっています。
これからは
これまでの正解や成功が通じません。
答えはあなたの中にあります。
あなたの中に
世に出たがっている
エネルギーがある。
隠された本音がある。
あなただから感じ
あなただからできることがあります。
チャクラのおけいこは
チャクラを育てることで
わたしを育てるおけいこです。
今すぐ申込みたい方はこちら
https://resast.jp/events/408515
願望実現チャクラマスター きもとゆき
「どうしたい？」がわたしの一番嫌いな質問でした。
長年のコンプレックスは、自分の本音がわからない。
心屋に出会い、本音に向き合いました。
ヨガを教えながら、ヨガと心屋を合体させてようなことができないかと、出会ったのがチャクラワークヨガです。
瞑想を使って、魂の本音に気づけないかと出会ったのが瞑想コーチです。
チャクラワークヨガ、瞑想、わたしの活動を通して
「自分は本当は何をしたいのか？」
本音で生きる人を拡げ、個性を発揮することで調和する楽園を創っていきたいです。
２００８年 ヨガに出会う
２０１０年 心屋に出会う
２０１１年 新卒１３年務めた会社を辞める
心屋認定カウンセラーとなる
ヨガインストラクターになる
大手ヨガスタジオで最大週１５本のレッスンをする
２０１４年 チャクラワークヨガティーチャーとなる
２０１９年 マスター瞑想コーチとなる
【日時】
２／１２（水）１１：１５～１３：００
【場所】
大阪メトロ・谷町四丁目駅すぐ
【持ち物】
・ヨガマット（なければ大きめなバスタオル）
・動きやすい服装
・靴下やはおるものなどの体温調節に必要なもの
・飲み物
【参加費】
５，５００（税込）
チャクラワークの旅卒業生・・・５，０００（税込）
【キャンセルポリシー】
＊お申込み後、３日以内にお支払いください。
＊ご入金後の返金は、対応いたしかねます。
＊女性専用です
＊持病やケガなど、ヨガをするにあたり講師が知っておいた方が良いことはお知らせください。
＊ヨガは空腹で行います。クラスがはじまる２時間前に食事を終えてお越しください。
今すぐ申込みたい方はこちら
https://resast.jp/events/408515