チャクラワークの旅
チャクラワーク卒業生クラス
チャクラワークの旅・第５期
心屋式カウンセリング
チャクラワークヨーガ
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第４期。
今は
土台となる
第１チャクラをやっています。
サンスクリット語では
ムーラダーラチャクラ。
場所は
骨盤底にあります。
根底。基盤。
自分の根っこ。
という意味の名前が
ついたチャクラです。
ヒヤッと危ない思いをした時
高い所に登った時
肛門のあたりが
モゾモゾしてきたり
下半身が熱くなったりしませんか？
それが
ムーラダーラチャクラです。
ここのチャクラが活性化すると
野生の勘・本能が冴え
生命力に満ちあふれ
家族と仲が良く
絶対的な
安心・安定・信頼を土台にして
現実社会を生きてく
エネルギーと
なっていきます。
私が
ぢんさんの本を
初めて読んだ時
『この人だ！』
と本能が教えてくれました。
なので会いに行きました。
ぢんさんがまだ
オープンカウンセリングを
やっていて
雨になると
髪がくしゃくしゃになるからと
ぢんさんの機嫌が
悪くなってた時です（笑）
そして今があります。
彼との出会いもそうですね。
本能が教えてくれました。
そん時の事は↓↓↓です。
そして今があります。
ヨガを初めてやった時も
チャクラワークを
初めてやった時も
『コレだ！』
と本能が教えてくれました。
そして今があります。
自分の人生を
豊かにする
出会いの勘のチャクラ
でもありますね。
この土台の上に
感情
意思
思いやり
自己表現
直感
委ねる
などか積み重なっていきます。
なので
安定した土台の上に
積み重ねるのと
不安定な
土台の上に積み重ねるの。
結果が変わってくるのは
言うまでもないですね。
未来を不安に思い過ぎたり
考えすぎたり
あるいは過去に囚われたり
心が恐怖に
支配されてしまわないよう
【今ここ】に意識を向けて
自分の居場所に
しっかりと根をはっていく
チャクラです。
考えている事に
気づいたら
考えるのを止めて
ごはんを食べてるとか
字を書いてるとか
人と話してるとか
今やってる事に
意識を向けましょう。
ここのチャクラは
受精から７才頃までに
培われていきます。
親の口ぐせ。
家のルール。
生まれ育った環境。
文化・習慣。
家族構成。
先祖代々受け継いできたもの。
心屋は
【家内安全第一】ですが
家族との安定が
自分を安定させ
満たす事に繋がる。
ですが
この家族との関係が
心屋で言うところの
【前提】
【どうせ私は◯◯だし】
を作ります。
この【前提】が
さらに後の
感情、意思、行動、思考を変えていく。
そして
この間違った前提を
ひっくり返したら
【どうせ愛されてるし】
が溢れてくる
チャクラでもあります。
これも
このチャクラの安定が
あってこそです。
何かをしても
しなくても
そんなの関係なく
あなたは
そこに居ていいんです。
何かをしても
しなくても
そんなの関係なく
あなたは愛されているんです。
家族
パートナー
仲間
仕事…
今いる
あなたの居場所に
どっしりと
根をはっていきましょう。
４期のみなさん♡
そして卒業生のみなさん♡
トイレは和式を。
エレベーターではなく
階段を。
しっかり体を動かして
ワークして
安定した土台を
作っていきましょうね！！
チャクラワークを
やってみたいあなたは♡
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