みんないい顔してました♡
懇親会ではしゃぎ過ぎ、２日目はちとお疲れ。ははっ（笑）
１ヶ月前と
みんなの顔つきが
全然変わってて
本当に驚きました。
本人は気づかなくても
心の在り方が
変わってくると
顔つきも全然違ってきますね。
２日間
結構がっつりお勉強。
そして
自分のセルフイメージの
あぶり出し。
自分が自分で
どういう人間だと
思っているか。
人はその通りの
現実を
自分で作り出しています。
自分がずっと思ってた
自分のイメージに
気づいて
みなさん
悶絶でしたね
ちなみに
以前の私が
抱いたいた自分のイメージ。
書いたものを見返すと
何年か前の私は
こんなことを
書いています。
言いたいことが言えない。
自分が何をしたいのか分からない。
自分の気持ちが分からない。
自分がない。
感情を出せない。
自分の気持ちが言えない。
魅力がない。
価値がない。
人に好かれない。
女性としての能力がない。
男性がお金をかける程の価値がない。
可愛らしい存在ではいけない。
守られる存在ではいけない。
女は不自由。
男の人より優れていてはいけない。
1人で何でもするべき。
何でも分かってないといけない。
人に頼ってはいけない。
手がかかってはいけない。
迷惑をかけてはいけない。
目立ってはいけない。
調子にのってはいけない。
私が話すと場がしらける。
私が話すと人を傷つける。
注目されない。
スルーされる存在。
放っておかれる存在。
誰かの１番にはなれない。
などなど。
たしかに
その通りの人生を
歩んできました。
しんどかったね。
つらかったね。
がんばってたね。
ダメな自分がバレないように
必死やったね。
わたし。
なんだか
人生がうまくいかない人は
信じられないかも
知れないけれど
自分でも
こんなことを
思ってるのかもしれませんよ。
今のを
声に出して
読んでみると
感覚で分かると思います。
私と似たような
セルフイメージを
持ってる方は
うぅぅぅぅ…。。。
言いにくい
ってのが
あると思います。
でも大丈夫。
安心してください。
はいてますよー（笑）
そんな自分を
一旦受けとめる。
そして
その間違ったセルフイメージを
書き換える。
「ないない」と思っていた
当時の私が
セルフイメージの書き換えに
こんなことも書いてます。
私はがんばらなくても
魅力的で
素晴らしい価値があって
裕福な事が似合って
なんか知らんけど
みんなが私の為に
お金を喜んで使ってくれる。
女性としての
魅力もバツグンで
みんなが私と話したがっている。
私は主役でいい。
私は太陽のような存在。
私がいるだけで
みんな幸せ。
そんなん思われへんわ！！
って声が聞こえて
きそうですが
そうなのかなー？
そうなのかなー？
そんな私でもいいのかなー？
と疑いながらでも
進んでみてくださいね。
私も
２歩進んでは
３歩下がって
また進む
それの繰り返しです。
自分の人生は
自分のもの。
まずは私を大切に♡
……ということで
明日から
沖縄へ
ヨガのリトリートに
行ってきます！！
うほー！
待ってました！！
台風が近づいてたので
心配だったんですが
さすが
のチャクラワーク。
台風も消してしまいました（笑）
３日間
しっかり自分を
味わってきまする
チャクラワーク×茶ことば１１／２６(木）
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