チャクラワーク
シリーズクラスでは
１ヶ月に１つのチャクラを
１回２時間のクラスで
感じていきます。
チャクラは７つあるので
７ヶ月かけて
自分の感情に
気づいていきます。
クラス内容は
・チャクラエネルギーを強化するワーク
・呼吸法
・瞑想
・キールタン（歌）
チャクラ？？
ヨガ？？
という方ももちろん
大丈夫です。
安心して来て下さい。
時間のある方は
クラス後
ランチを食べながら
ワイワイ近況報告を。
そして
クラスでやったことを
次のクラスまで
お家でやってもらって
そのチャクラを
じっくり味わいます。
お家でできるように
テキストもあります。
お家でやりだすと
いろいろ疑問が
出てくると思います。
チャクラワークを通して
たくさんの気づきも
あると思います。
感想や質問、相談は
Facebookでグループを作るので
（入りたい人だけ）
そこでもできますし
私にメールをもらっても
もちろんいいです。
チャクラワークをしていると
感情面で
いろいろ浮き沈みが
出てくる場合があります。
そんな時は
一応、わたくし
でもありますので
チャクラワークの面からも
心屋の面からも
お役に立てることが
あるかと思います。
こんな感じで
５月から１１月まで
今年の下半期をかけて
自分を感じていきましょう
１２月には打ち上げも
予定してます（笑）
大人になってからできる
仲間ってのも
いいもんですよ♡
チャクラワークシリーズクラス第２期
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