今日の朝食 〜朝採り野菜を食べよう〜

早速帰ってきてから朝採り野菜を食べよう！！


ということで、昨日のカレーライスと一緒に....


ミニトマトとキュウリスティック
レンチントウモロコシ
ゴーヤのナムル
茶豆のガーリック炒め

茶豆塩茹でに、と思っていたけど、茹でると栄養が逃げてしまうという記事を思い出したので、ガーリック炒めにしてきましたキラキラ

ごま油をうっすらとひいて、茶豆ジャーン。
鶏ガラスープの素ほんの少し、塩をして。


少し蓋をして蒸らしてから、にんにくのみじん切りをあえて。


ドバイで枝豆オーダーした時も、刺激的なスパイスまぶしてあったな、と思い出しました。
キッチンにタコスシーズニングがあったので、次回はそれを使ってみようかなウインク

あー美味しい音譜