東京の梅雨明け直前📣
晴れていたのでバッチリ日焼け対策をして
朝のプチ散歩👟
でも、、、
日差しがキツくてw
結局日陰ばかりを選んで歩いてましたw
４月からほぼ１日おき出社🏢
という訳で、興味あった資格２つ取得しました
🔶食育アドバイザー
🔶上級食育アドバイザー
更にこれから色んな勉強して調べて
有意義に何か活動していけたらいいな
そしていつのまにか実年齢に下がってきた👀
毎晩のお酒は変わらず、、
食べるもののバランスは少し考えるようになったからそのおかげかなあ。。
✏️血管年齢
ついでに血圧は逆に低くなってる👀
✏️血圧
