おはようございます。
あっという間に毎日過ぎちゃう
変わらず
ご飯作りもお菓子作りも
楽しんでいますが
食べる前に
写真忘れちゃう(笑)
ほら、
うっかり一口食べちゃってる
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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蒸しケーキを作りました。
色んなお菓子を
検索して気軽に作っています。
作っていないと
作ることへのハードルが上がる
面倒だとも感じ始める![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
色んなお菓子を
手軽に作っていくと
節約にもなるし
美味しく作れるはず。
写真にないけど
水切りヨーグルトで
クリームチーズケーキも作りました。
こちらも
意外と手間がかからず
簡単に出来るから感動。
なんでも
やってみたら作れるものだな。
オートミールで
パンケーキも![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
![ホットケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/273.png)
お行儀悪いぞ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/035.png)
パンケーキは
オートミールを粉砕してから
完全に粉状になってないけど(笑)
他にも
オートミールは
生活の一部になっています。
左のチョコグラ![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png)
![チョコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/268.png)
オートミールで簡単に作れるのを知ったら
3日に一回ペースくらいで作ってる![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
息子たちも美味しいと
毎日食べてくれる![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
オートミールの食物繊維がいいのか
毎朝お通じがちゃんと出る息子たち
朝に必ず出る感じではなかったので
私も含めて調子がいい![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
私と旦那も
朝はオートミールの朝食![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
コストコのオートミール
そのままだと
ちょっと繊維が口に残るので
5割程度に粉砕して容器に詰めています。
粉砕のお陰で
お水加えてレンチンで
いい感じの米化が成功![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
毎日
納豆ご飯(オートミール)
お茶づけのもとでオートミール粥
その辺で毎日
飽きずに食べてますよ。
毎日家族で食べてるから
5キロくらいあるコストコのオートミール
半分減るのも
もうすぐな感じになりました。
体の調子がいいので
オートミールは続けたいな。
さて、
美味しいオートミールクッキーも
作りたいし
おからのパンも作りたいな。
手作りは楽しい![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/029.png)
minmi
か