おはようございます。
昨日は月1の買い出しのコストコへ。
コストコから帰った後に
お肉の小分け作業やらランチを
ランチは久しぶりの
半年以上ぶりの
カツ丼
ずーっと
食べるのを避けていた丼もの。
丼もの選手権の中でも
カロリー脂質王様レベルの
カツ丼様
テイクアウトで
並盛りを食べきりました。
旦那調べによると
摂取カロリー1200カロリー越え
カツ丼を無しにしたいので
息子たちは
温かい部屋でゲーム留守番。
夫婦は自転車ダイエット
午後から出向いて
帰宅は5時間後です。
夜になってました
5時間漕ぎましたぁ。
お陰様で今朝はマイナスです
さて、
コストコの話に戻します。
避けたいので
オープン時間不明なまま
とりあえず早く駐車場へ…。
8時20分頃に着いたけど
まだオープン前。
スタッフの指示が無いと
車から出て並べない。
車の中で
スタッフの指示待ちする人が
意外と居るのです。
朝早くから
私達と同じように
日曜から早起きするファミリー(笑)
8時半ちょっと過ぎに
スタッフの声が掛かると
ワサァ！！！って
人が湧いて出てくる…出てくる(笑)
こんなに居たのね～
優雅に買い物して
レジ待ちもせずに
9時過ぎには買い物終わり。
もともと
混雑が嫌いな夫婦にとっては
ストレフリーなお買い物タイム。
ちなみに…
今朝のために私は5時起き
旦那と私の朝食作り
子供たちにサンドイッチ作り
洗濯物終わらせて
化粧もして身支度して
早寝のお陰で
早起きは得意になった
今回は
買うものをメモして
必要なものを購入。
ささっと
買い物して店を出ました。
ほとんどリピ買い品で
毎日摂取している
私の欠かせないグミサプリ
クーポン価格で
少しお安いので迷わず購入です。
このグミサプリで
鉄分摂るようになって
本当にとてもいい感じです。
体調の良さを感じます。
食べたり
食べなかったりしていたけど
ちゃんと食べるようにしたら
違いが分かったよ。
生理痛が本当にラクになったし
生理前の体調もいい。
ダイエットにも鉄分は味方になるもんね！
海苔もとても美味しくて安いし
ガラスープはよく使うし
こういったスープの素の中でも
身体に安心な材料。
そして、
ずーっと買いたくて
買えなかったクマチャン
やっと！買えたぁ
ハチミツは
ずーっとこれなのに
いつも品切れで…
買えたとしても
もう在庫が少なくなってたから
タイミング次第で
品切れちゃうんだろうなぁ。
お料理やお菓子などに
頻繁に使うので
今回は
このハチミツ買えただけで
テンションが上がります。
他、米20キロ分。
お肉は
鳥胸、鳥モモ、豚肉、豚肉挽き肉
色々お肉を購入しました。
美味しく調理していこう
minmi