ブログネタ：変な時間に寝て午前2時に起きてしまった！寝られない。どうする？
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もし２時に起きてしまっても、寒いので布団の中でジーっとして眠くなるのを待ちます。。。
最近の私、子供を寝かせようと布団に入るのに、子供よりも先に寝てしまってます。。。
子供が寝てからしよう！って思ってることが何もできない。。。
先日は、主人の帰りが遅かったので、子供たちが寝てから食事の準備を・・・って思ってたのに、主人からの帰るメールに気づかず、玄関がガチャって閉まってから気づきました・・・。
予定してた物を作る時間がなかったので、レトルトカレーで我慢してもらいました。
お正月明けてから体が重い私。。。
寝ても寝ても眠いし、疲れがとれないです。。。
なので、最近毎朝飲んでるコチラ↓
くわの葉の青汁です！
青臭さがなくてとても飲みやすいです。
しっかり混ぜてもなかなか混ざりませんが、えごま油とゴマを入れて一緒に飲んでいます。
桑の葉は、食物繊維がレタスの３０倍・鉄分がほうれん草の１０倍・カルシウムは牛乳の１６倍だそうです！！
鉄分が豊富なのは、貧血気味の私にはすっごくうれしい。
先日の、健康診断で貧血って診断が出たので・・・。
毎朝、白湯を飲んだ後、この青汁を飲んでいます。
飲むと体がシャキッと目覚めるような気がします。
朝一番でもすごく飲みやすいのがうれしいです！
今まで明日葉の青汁を飲んでいましたが、すごく青臭くて飲みにくかったんです・・・。
これからも飲み続けて、健康を維持していきたいです。