ここ最近、疲れが全く取れません。。。
頭が痛かったり、肩こりがひどくさわるだけでも痛かったり。。。
整体に行った日は、滞ってた血が激しく回り始めて血行がよくなったのか、頭痛から始まり、体がだるくて一日ゴロゴロしていました。
今まで整体に行ったけど、ここまでなったことはなかったです。
整体の先生にも、体中がカチカチになってる。。。って言われました・・・。
実家に帰ったときしか整体に行かないので、滅多に行けず。。。
実家にいたから、激しい頭痛でも、のんびりとゴロゴロできました。
自宅にいると、無理してでも子供達と遊ばないといけないですよねぇ。
ブログネタ：美容院に行く頻度
参加中
実家に月に一回くらいは帰ってるけど、なかなか美容院に行けません。。。
カットだけならたまーに行くけど、カラーリングとなると時間もかかるし、子供達が少し心配で。。。
なので、痛んでる私の髪。
さらに、夏の紫外線の影響かパサパサです。
ここ最近は、疲れがとれずぼーっとしてることもあるので、
外に出る時に日焼け止めを忘れてしまうこともチラホラ。。。
そんな時にコチラ↓が役に立ってます！！
サンスクリーン スプレー ライオス
です！！
玄関に常備しています！！
家を出る直前に、日焼け止め 忘れた。。。って気付くことがよくあるので。
スプレータイプなので、顔にも髪にも体にも簡単！！
さらにうれしいのが、香りがすっごくいい☆
せっけんの香りですが、甘くてとってもいい香りです。
髪を紫外線から守るためにも、帽子をかぶるのがいいと思うけど、
帽子が苦手な私。。。
しっかりとケアするためにも、髪にもシューっとするようにしています。
出かける前って、子供達からせかされることが多いので、
スプレーで簡単にケアできるとうれしいですよね！