いつも読んでくださり
本当にありがとうございます
500億を集めた
元大手銀行員が教える♪
心は軽く、お財布は重く♡
お金に溺愛される
「マネー賢女の７つの思考」
石山侑里（いしやまゆり）
始めましての方はこちら💁♀️
雨の日とか天気が悪い日って
頭が痛くなったり
何かあったわけでもないのに、
なんだか気分もどんよりとしませんか？？
また最近だと、
気圧の変化で、頭が痛くなる事、
ありませんか？
そんな方が増えている気がします。
そんな症状がでてきてしまったら
精油の出番！！
スッキリとした爽快な香り
ペパーミントを活用してみましょう
ペパーミントのスッキリとした爽やかな香りは、
どんよりとした気分の時や頭痛の症状に対して、
元気と活気を与えてくれて
リフレッシュさせる効果があるんですよ
おすすめの使い方は、
精油を一滴手に取り、頭皮のマッサージ
気分が爽快になって、
頭皮の血流もUP
私が使ってる精油は100%天然のものなので
安心して肌につけられますが、
100円均一などの安いアロマは天然ではないので
絶対に肌にはつけないでくださいね
他にも、ペパーミントには
集中力アップ、精神疲労、抑うつなどにも◎
精油の良いところは、
1つの精油でいろんな効果が期待できること♪
気分やその日の体調に合わせて
色んな精油を活用するのが
最近の私のひそかな楽しみ〜〜♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました〜💕
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