☆キレイ☆

水槽キレイにしました



小石の量を前より増やしたら、あまり汚れなくなりました
掃除はこれから二ヶ月に一回でいいかな



てゆーか今の二匹を五匹くらいに増やしたいとか、いつも言いつつ
買いに行くのを忘れます



殖えたらまた紹介します(^∀^)ノ

快晴

今日は見事な天気






私の天敵、紫外線が降り注いでます(´Д`)



今いつものモイスティーヌサロンに行ってきました

私はいつもバイク行動だから、最近ばっかで行けず
一ヶ月ぶりでした


いっぱいお手入れしたよめちゃめちゃ潤ったぁ


いつもいつもありがとうございます


さて、今日これから暇人です

有意義な一日にしたいな
何しようかな～

昨日の夜ご飯☆

昨日の夜は

☆ツナのオムレツ

☆野菜たっぷり味噌汁

でした(^^)

見た目悪いのでアップ




お米が切れてたのでご飯はナシ
炭水化物抜きﾃﾞｽ


このツナのオムレツなんとなく作ってみたけどウマイ
ネギふりかけたらもっといいかも


アトピーは油が悪いと聞いたから、今の植物油がなくなったらオリーブオイルに変えて、ほんの少ししか使わないようにしようかな

今までミスドとか行ってたけど、こわいのでもう行けない



少しでもアレルゲンを摂取しないように
頑張る