野菜と魚生活…経過

前に「野菜と魚しか食べない」
宣言しましたが、ちゃーーんと続いてﾏｽ

できるだけ炭水化物や糖分もひかえてる

朝はノニジュース、バナナ。

昼は玄米の炊き込みご飯

夜はお寿司や魚など


家に置いてた卵、お肉はもう賞味期限切れて廃棄しました


まぁ思ったより辛くないです

がんばろ