どもども。久しぶりに記事を書いていきます。
最近僕が所属している禁欲オープンチャットに
こんなメッセージが送られてきました。
「あー昨日リセットしたからニキビできた、たった一回リセットしただけでできるとか、キモすぎ」
僕はこのメッセージの「たった一回」に注目しました。
結論から言わせてもらうと、
たった1回のリセットを軽く見過ぎていて、
それによって引き起こされるデメリットをしっかり理解していないように思えました。
たった1回のリセットでも、人によっては
ニキビができる。抜け毛が増える。体が臭くなる。目が腫れぼったくなる。
などパッと思いついたものだけでもこんなにデメリットがあります。
その「たった1回のリセット」を防ぐためにオナ禁をしているのに、それを軽く見てしまっては本末転倒です。
オナ禁する意味がありません。
スキンケアをしっかりとしていれば
ニキビはほとんど防げます。
もしスキンケアを怠った上であのメッセージを送っていたのならただの馬鹿だと思います。
リセット後のアフターケアとして僕がオススメするのは、
・運動やサウナなどで汗を流す
・シャワーをしっかり浴びる
・ご飯を食べる
運動やサウナで汗を流し、ジヒドロテストステロンを体外に排出して、シャワーをしっかり浴びることで体臭の予防。
ご飯を食べてエネルギー補給。
リセットで使われたエネルギーなどを補給し、1日の活力を取り戻すことにも効果的です。
ぜひやってみてください。
いかがだったでしょうか。今回の記事では
「たった一回のリセットを軽く見てはいけない」.というテーマで解説をしていきました。
皆さんはたった一回のリセットでも
軽く見ずに、アフターケアなどを怠らないようにしましょう。それでは
おしまい