やあどうも、オナ禁する上での基準があいまいになってきたことと、本格的なオナ禁のスタートのためにリセットをしました。
今回の記事では、その基準を明確にし、より質の良いオナ禁、自分磨きを目指します。
オナ禁中の夢精は今まで通りノーカウント。
(どんな対策をとっても夢精する場合があるため）
故意にエロを見た場合（エロサイトやエロ画像検索など）もリセット判定。
エロを想像した回数×10回の腹筋腕立てスクワット。
以上3点を取り入れ、より良質なオナ禁を目指します。
このオナ禁の方法によって多大なるストレスがかかると予想している。
それにしたがって、ストレス解消法もかかげておく。
枕に顔を埋めて叫ぶ
長風呂
歌を熱唱する
これら3つのストレス解消法を使っていこうと思う。
いかがだっただろうか。リセットしたことは悔やまれるが、より良質なオナ禁を目指す点では良かったのではないかと思っている。
よいオナ禁、自分磨きライフを。それでは。
おしまい