やあどうも。今日も不定期更新シリーズのブログを書いていく。
さっそくいってみよう。
突然だが、みんなは筋トレをしているだろうか。
腕立て伏せや腹筋、スクワットなどはみんな知っていることだろう。
今回の記事ではそんな筋トレがモテにどう関係しているのかを解説する。
筋トレをするとテストステロンが分泌される。
これが筋トレをするとモテると言われている
主な理由だろう。
世のモテる男性は皆筋トレをしている。
筋トレをすることで様々なメリットがあるのだ。
まずは筋トレのメリットから解説していこう。
1、見栄えが良くなる
みんなはガリガリでひょろっとしている人と、
筋肉がついた健康的な細マッチョならどちらが良いとと感じるだろうか。
ほとんどの人が後者と答えるだろう。
理由は明白だ。細マッチョの方が健康に見えるからだ。
ひょろひょろしている人は「弱い」などの
ネガティブなイメージを持つ人が多いだろう。
一方で細マッチョにはどのようなイメージを持つだろうか。
細マッチョには、「健康」や、「陽気」などの
イメージを持つ人が多いだろう。
このように、細マッチョは良いイメージを持たれる可能性が高いのだ。
これがモテに繋がるのだ。
2、心身が健康になる
先程紹介した見栄えが良くなり、良いイメージを
持たれることにプラスして、心身が健康になる
こともメリットとなっている。
僕自身筋トレを始めてから心身の調子が良くなったと感じることがよくある。
ポジティブになり、悪いことがあっても
チャンスだと捉えられるようになった。
このポジティブ思考もモテに繋がるのだ。
3、テストステロンが増える
筋トレでテストステロンが増えるメカニズムは、
筋トレで体が負荷を受けると、回復と成長のため
のシグナルを送る。
このシグナルには「テストステロンの分泌を促すホルモン」が含まれているのだ。
そして、筋肉が修復されるときにテストステロンが増えることも知られている。
モテホルモンであるテストステロンが増えることによって、モテに繋がるのだ。
いかがだっただろうか。
今回は筋トレするとモテやすくなる理由を解説した。
また不定期で更新していくのでそのときに会おう。それでは。
おしまい