睡眠時間
こんなニュースがありましたね。
5時間以下の睡眠続け死亡率1.7倍に 7時間寝よう
イギリスの研究グループの報告によって、睡眠時間と死亡率には密接な関係がありそうだということが明らかになった。.......... ≪続きを読む≫
来年からの生活を考えてみました。
平日は４，５時間睡眠取れたら良い方。
平均的には３時間強といわれている。
ということは。
死亡率も上がりますね。
週末の貯め寝は意味がないのでしょうか。
サイン＆オフィス
内定先でサインしてきました。
もう面接さ れる立場ではないはずなのに、なぜか無性に緊張した。
サインするときには汗ばんだ。
緊張。汗。
これは自分に自信がないから。
就職活動中によく思ったけど、私には「自信」が足りない。
優秀と思える学生は確かな自信にみなぎっている。
「驕る」ことで人は成長機会を失ってしまうと思うけど、
「自信」はその人の未知なる可能性を生み出すものだと思う。
自信がないのは、自分が努力をしていないから。
日々努力し、誰にも負けない自信をつけたい。
そうでないと、あのオフィスで私は浮いてしまう。