最近 旦那も子供達も朝晩 体重計に乗るのよ。
数年前から健康診断で数箇所ひっかかり定期的に通院している旦那
次の通院日までに少しでも体重を減らして・・・と言う事で
最近は晩ご飯 めっちゃセーブしてる。
食事の前 食後 トイレから出たらなどなど 事あるごとに体重計出して
そこまで測らんでも・・・
それに影響されたのか １日一回 体重を測ってる長男
私同様 ポッチャリを通り越してる
長男 少し減っても喜んでるわ＾＾
長女は、毎日 測ってiPhoneでグラフにしてる。
次女も痩せてるのに体重気にして 毎日 体重計に乗る。
何故かって次女いわく「流行（我が家の）にのらなきゃ」
今朝は、食欲も無いからお弁当箱小さいのに！・・・今でも小さいわ
それを聞いた旦那 毎朝 自分の弁当箱にご飯だけは入れてるんだけど
今朝は二段弁当を一段にして隅っこにご飯を少し・・・はぁ？何これ？
こんなんじゃ お弁当作る楽しみも無くなるわ＾＾
昨日 TVで自分に合ったダイエット方法じゃないと痩せれない
みたいな事 言ってたけど・・・
食べすぎ型・運動不足型・代謝低下型・自律神経型と分けて
それぞれのタイプに合ったダイエット方法を！
チェックしてたんだけど 私 全部に当てはまる？（*≧ｍ≦*）ﾌﾟﾌﾟﾌﾟｗ
どうすりゃいいんじゃ～！
あっ！ ちなみに私２年位 体重測ってないわ・・・怖すぎ～