昨日、家族と温泉行ってきて
岩盤浴したよ(*´д｀*)
発汗を出る為にお風呂で体を温めて
岩盤浴専用の服を着替え
ママと岩盤浴に向かった！
岩盤浴の中、柑橘系の匂いがした(*´д｀*)
35分で10分経過して他の人が暑いと
外に出ちゃって
20分経過して
ママがもうダメだって外に出ちゃった(笑)
私は余裕でストレッチとかして
過ごしてた(笑)
終わってから汗めっちゃだらだら(笑)
水分補給してもう一回
お風呂に入って
水分補給、酸素水が良いかも
ふわふわのかき氷食べて帰ったよ\( ﾟдﾟ)/
さっきの写メ女子力ぶってみた(笑)
みんこ。