お昼ご飯ふぁ
うどん で なく パスタ 和風パスタ だの(^∇^)
具 しいたけ エリンギ にんじん かつお節 春菊の間引いたやつ 質素ぉ~( ´艸`)
先日のダイエットしてますブログを読んだ友達から
『アンタ!やる気あんの!!?(-""-;)
ブログに書いたカロリーじゃ痩せないよ!
各200kcalずつ減らしな!!そして運動を組み込みな!!』って
怒られちゃいました~(ノ゚ο゚)ノ
お気軽ダラダラダイエットのはずが・・・誰かを本気にさせたらしいよぉ~

なので少しだけ
ダラダラ改めます・・・で、
許してねо(ж>▽<)y ☆オネガイ