2013-05-31

2013年05月31日の食事

朝：雑穀ご飯、黒豆納豆、モツァレラチーズ。

昼：雑穀ご飯、牛肉と高野豆腐の醤油麹炒め(椎茸、ゴボウ、ピーマン)、鶏から揚げ、キャベツ、ミックスナッツ。

間食：ハーゲンダッツアイスクリーム(マカデミアナッツ)

夜：全粒粉ペンネ、トマトソース、豆苗とピーマンと油揚げのペペロンチーノ炒め。

飲み物：マテ茶、紅茶、コーヒー、柚子緑茶。

朝、約35分、歩きました。

社員食堂にて。
「食事なら時間かけるけど、エサだから。不味いから早く食べ終わらないと。」
私より後に座り、私より先に席を立ったおじさん。
…そうか。私は食事できているかな。
雑穀ご飯だから噛むのに時間がかかってるだけかも知れんが…。

アイスクリームをいただいたら、ちょっと気持ち悪くなった…
砂糖拒否反応か？