7.30ダイエット記録

前日比±0
目標まで－1.7kg

朝
フルグラ＋ミューズリー
ミルクティー

お昼
天丼

夜
冷奴
素麺

最近、フルグラが
やけに甘く感じるので
ミューズリーを混ぜてます。
焼き上げてないので
ローカロリー♡ヘルシー♡

お昼は上司に誘われて(ﾟoﾟ;;
野菜をもっととろー。




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