日曜日出勤の代休をこの記録会のために充当



だけど、調子が上がらず、力も無いので不安だらけ



ギリギリ受付に間に合って、今日は参加者が多いのでスタートが20時半



17時からの時間潰しが大変でした



今日は一人ぼっちだろうと思っていましたが、コザッキーさん、ちょこも参加でちょっと「ホッ」



ストレッチを終わった後に、左臀部に電気が走る



あれ??



走れないかも??と思いましたが、何とかなっって一安心



最終組の4組



胡瓜師匠も応援に加わって、スパイクで臨んだのですが


前回同様、スタートから付いていけない


積極性が不足しているようだ



なんとか、前回よりも記録更新したものの


今回の涼しさからすれば、まだまだ物足りない


17分16秒67


次回の24日には、ある程度満足の出来る走りがしたいもの




反省


ランチは嫁さんと二人で、ワールドワールドビュッフェで食べ過ぎた??


次回はその辺りもきっちり調整して臨みたい


午前中は自転車の点検や、バイクの引取りなど私用で充実