熱も下がって、元気になったので予定よりも1時間遅らせて行動しました




りんくうタウンへ




ボクは泉大津まで電車で引き返して試走




1時間遅らせたので、ゆっくり走っていられません



大体、㌔5のペースで12㌔地点からゴールまで




後半の橋2つはこのペースでもきつい



足の張りもすごい





妻と娘は温泉で入浴、マンガ本読書を楽しんで



サイゼリアでランチをしていました



ボクはバナナとゼリーだけ



急いで、幼稚園に行ってさくひんてんを見学しました




日頃、佳恋が幼稚園でこんなものを作っているんだ~と



知らないところで、成長を感じ取れました




続いて、病院に連れて行って検査



多分、何も無いと思うのですが、念の為・・・




ボクは夕方、整骨院に行って治療




なんか変な物体がある???そうですえっ





忙しい一日でした





泉州マラソンに向けては、まともに走れる気がしませんダウン




驚異的な回復力、「せんず」でも飲まないかぎり・・・