尼陸練習会

15周走るぞ！！と意気込んで尼崎に向かったんです

10周までは、いい刺激でいい感じで走れていました

急に咳き込みの具合がおかしくなったので、無理せずやめました

おそらく、気管がやられているんでしょう

気管が修復するまでは、無理の無いように

見えない部分だけに、身体の様子を見ながら練習を継続するしかなさそうです

今回の風邪は、どうにもヤネコイ