先週が10週で終わったので、今日はプラスアルファで考えていた
先週よりも確実にしんどい
横浜から出張＆帰省のユニオンさん
全く違和感なし、久々の感じがしない
しかも後半ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟについていけない
そもそも、今日は終始単独走で、集団に付かない練習をしたものの
集団走行の気楽さを改めて感じ取れた
キロ4で余裕度確認作業だったものの、余裕度なし
キロ4を越えることもしばしば
月に600㌔以上走る、異常な女性ランナーも10周目でようやく捕らえる始末
先週が10週で終わったので、今日はプラスアルファで考えていた
先週よりも確実にしんどい
横浜から出張＆帰省のユニオンさん
全く違和感なし、久々の感じがしない
しかも後半ﾍﾟｰｽｱｯﾌﾟについていけない
そもそも、今日は終始単独走で、集団に付かない練習をしたものの
集団走行の気楽さを改めて感じ取れた
キロ4で余裕度確認作業だったものの、余裕度なし
キロ4を越えることもしばしば
月に600㌔以上走る、異常な女性ランナーも10周目でようやく捕らえる始末