尼陸練習会 1000m Ｘ 6

パソコンの修理完了を受けて、引取りに行きました

うぃんどぅず　7に生まれ変わりました！！

現在アイコンが全く無い

メインは嫁さんのパソコンを使っているし・・・

パソコンを引っさげて、尼陸に行きました

金曜日の記録会に向けて調整の為、3本って決めました

1本目、ﾎﾟｹｯﾄにはまって抜け出せず、タイムも平凡・しかしきつい

ピリッとしないので、6本頑張ってみました

これが、５０００mのラップだったら良いのに・・・

3分15-20-16-17-21-25