尼陸練習会 400x15尼に行く準備をしていたけど、仕事が立て込んで抜けれない・・・ タイムリミットまで粘って、明日に持ち越して尼崎に行きました せっかく来たのだから集中して・・・ 最初の3本はアップ 残りは遅いながらも一生懸命走りました