福知山マラソン

3時間52分20秒
精一杯走りました
18分31-19分09-19分16-20分32-24分25-30分42-39分01-42分33-18分08

今日の目標は、2時間40分切り
相性の悪いこのコースではあるが、悪くても自己ベスト更新を目論んでいた。
ハーフまでは、抑え目で行って、後半ペースを落とさないように・・・
っていうのが、今回のポイント
スタート待ちから、寒い
10キロまでは、一応予定通り
だけど・・・さほど余裕がない
走れている時とは、明らかに身体の動きが悪かった
走っていても、寒い
そのうち動くだろう、温まるだろうと、期待して我慢していたが・・・

20キロ手前から、ペースががっくりと落ちる。
それからは、後続からどんどこ抜かれる

知り合いのランナーからは、「大丈夫？」と声を掛けられる
その声は温かかった
いろんな人から励まされ、後押しされて時間はかかりましたがゴール出来て良かったです。
36キロで凍えている僕に、上着を貸して頂き本当にありがとうございました。
あれがあったから、ゴールまで辿り着けました。

明らかに体調が悪かった今回のレースは、反省レースの一つとして今後に生かします。

そんな体調の悪い僕に、帰り道スーパーであれこれ買い物をしてくるように指示されて、こっちも何とか家まで辿り着く。
ばったりダウンしていると、
「マラソンで結果が出ないくらいで、落ち込むなんてしょーもない・・・。しっかりせえ」と激を飛ばされる。娘からは、パパ起きて～っと髪は引っ張られるは、プリキュアパ－ンチされるは・・・
落ち込んでいるんじゃない、頭が痛いんだ・・・と
体温計で38度の熱があり、やっと信じてもらい風呂にも入らず、食もとらず即刻寝ました。