早朝は箕面～勝尾寺坂道コースへ出発
いつも通勤ランでは、飽きてきたので気分を変えて
嫁さんにも迷惑を掛けつつ・・・早朝起きて弁当を作ってもらう
朝方、目が覚めたときに作ったようです
感謝しています
作ってもらったからには、走りに行かなければ・・・・
箕面の山は、まだセミが鳴いています
今朝は猿に遭遇する事もない
やっぱり山は涼しい
走り終えて、仕事時間がインターバル時間
夜は山手台で、坂道練習
今日はどんだけ～～～ってくらい
上って下って、足に負荷を掛けました
いつもの通勤ラン往復よりも、気分転換できて、今月後半戦も頑張れそうです